Quels sont nos objectifs?
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Déclencher l’amincissement,
-
Apprendre à rééquilibrer son alimentation.
- Comprendre et gérer les apports caloriques journaliers.
Leurs principes communs: pas d'allégé, de médicament, ni de coupe-faim,
aucune vente de gélules ou autres mais une alimentation équilibrée
déterminée par des diététiciennes avec des aliments courants et naturels.
Votre corps reçoit ainsi chaque jour ce dont il a besoin (d'où
l'adaptation de programmes pour éviter frustration et abandon).
Quels sont nos programmes?
Quatre programmes + deux programmes de stabilisation:
Chaque programme est conçu pour une durée d'une semaine.
On peut considérer que la cure se déroule en trois phases.
1) Une première phase d'attaque, de déclenchement du
processus de l'amincissement.
2) Une seconde phase de déprogrammation alimentaire
pour obliger le corps à puiser dans les réserves.
3) Une dernière phase de rééquilibrage alimentaire.
Une
programme de maintien a été établi pour vous permettre ensuite
de conserver votre poids de forme par une alimentation tout à
fait normale.
On insiste sur la découverte du corps et de ses règles et
on commence par réapprendre à manger de façon correcte et surtout sans
carence.