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MINCIR SANS FATIGUE ET AVEC PLAISIR

MINCIR ET REMODELER VOTRE SILHOUETTE

PROGRAMME METHODE:


¨ Objectifs
¨Programmes

LES 3 POINTS CLES DE LA METHODE:


¨ Programme alimentaire
¨ Applications techniques
¨ Soutien psychologique

Quels sont nos objectifs?

      - Déclencher l’amincissement,
      - Apprendre à rééquilibrer son alimentation.
      - Comprendre et gérer les apports caloriques journaliers.

Leurs principes communs: pas d'allégé, de médicament, ni de coupe-faim, aucune vente de gélules ou autres mais une alimentation équilibrée déterminée par des diététiciennes avec des aliments courants et naturels.

Votre corps reçoit ainsi chaque jour ce dont il a besoin (d'où l'adaptation de programmes pour éviter frustration et abandon).

Quels sont nos programmes?

Quatre programmes + deux programmes de stabilisation:

Chaque programme est conçu pour une durée d'une semaine.

On peut considérer que la cure se déroule en trois phases.

    1) Une première phase d'attaque, de déclenchement du processus de l'amincissement.

    2) Une seconde phase de déprogrammation alimentaire pour obliger le corps à puiser dans les réserves.

    3) Une dernière phase de rééquilibrage alimentaire.

Une programme de maintien a été établi pour vous permettre ensuite de conserver votre poids de forme par une alimentation tout à fait normale.


On insiste sur la découverte du corps et de ses règles et on commence par réapprendre à manger de façon correcte et surtout sans carence.

 

LES 3 POINTS CLES DE LA METHODE LAURAND:

¨ Les programmes alimentaires:

Chaque programme alimentaire est équilibré, spécifique et dirigé selon le client:

Le choix des menus sera adapté à vos besoins et à votre rythme!

Les plans de menus sont établis pour 7 jours en tenant compte du mode de vie de la personne, de ses habitudes, de ses besoins et de ses goûts (chaque personne est différente )
 

 

¨ Les applications techniques:

La synthèse des recherches sur l'élimination de la surcharge pondérale a permis de constater qu'il était possible de réduire la masse grasse en préservant la masse musculaire et d'atteindre un équilibre psychologique sans perte de tonus.

Ce sont les techniques que nous appliquons dans le cadre de nos soins et ce même pour une perte de poids localisée et personnalisée (taille, ventre, hanches, cuisses).

Les graisses sont alors liquéfiées de façon à être éliminées par voie naturelle. On évacue les graisses, on stimule les muscles, on raffermit les tissus et on remodèle, bref, on resculpte la silhouette de façon harmonieuse.

L'application des soins amincissants avec les appareils est nécessaire en complément des programmes alimentaires.

L'alternance de l'application des 2 appareils lors des séances régulières, est appropriée en fonction de la personne, de son sexe et de son âge.
 

¨ Le soutien psychologique:

Cure dirigée et personnalisée soutien psychologique et conseils pratiques:

Mincir est avant tout une aventure personnelle et il est bien difficile de vivre et d'aller jusqu'au bout de son aventure quand on est seul face au quotidien.

Avec nous, durant votre programme de 6 semaines, vous allez rencontrer à 18 reprises votre conseillère.

Vous n'êtes donc pas seule à gérer votre problème de poids!